Esta sopa de enchilada de frango super saborosa é feita com peito de frango macio, muitos temperos e um molho picante de enchilada caseiro. Ingredientes (Sopa de Enchilada de Frango) Modo de Preparo Primeiramente, adicione 1 colher de sopa de óleo de cozinha junto com a cebola picada, o jalapeño picado e os dentes de alho picados […]

Legumes coloridos assados ​​no forno, feijão preto, coentro fresco e limão se juntam para fazer uma sopa vibrante que é ótima em qualquer época do ano. Ingredientes (Sopa de Feijão Preto e Salsa Assada) Modo de Preparo Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200º C.  Corte os tomates Roma ao meio. Corte a cebola amarela em pedaços. Retire […]

Este ensopado de frango é uma mistura rica e saudável de coxas de frango macias, legumes e um molho leve, mas saboroso, com infusão de ervas. Ingredientes (Ensopado de Frango) Modo de Preparo Pique a cebola e o aipo, pique o alho, corte as cenouras e corte as batatinhas ao meio antes de começar. Corte […]

Esta sopa de ervilha vegana é fácil e reconfortante. É a refeição aconchegante perfeita para os dias frios de outono e inverno. Ingredientes (Sopa de Ervilha Vegana) Modo de Preparo Primeiramente, pique dois dentes de alho. Pique a cebola, o aipo e a cenoura.  Enquanto isso, adicione o alho, cebola, aipo e cenoura a uma panela grande […]

Esta sopa de carne de legumes super fácil é uma opção recheada e saborosa para o almoço, jantar ou sua refeição semanal! Ingredientes (Sopa de Legumes com Carne) 1 cebola amarela 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite 450g de carne moída 1 batata russet (cerca de 340g) 1 lata de 800g de tomate em cubos 1,5 colher de chá de tempero italiano […]

Ensopado de Carne com Mostarda de Rábano. Este ensopado saudável pede um pão crocante e torrado. Ingredientes (Ensopado de Carne com Mostarda de Rábano) 2 colheres de sopa de azeite; mais conforme necessário Sal e pimenta preta moída na hora 900g de peito bovino, cortado em cubos de 2,5 cm 1/2 xícara de chalota picada 1 colher […]

Sopa de Pastinaga e Parmesão com Pesto. Esta sopa sedosa é muito boa por si só, mas o lindo pesto verde adiciona uma explosão de sabor. Ingredientes (Sopa de Pastinaga e Parmesão com Pesto) Para o pesto 1/4 xícara de pepitas assadas e salgadas (sementes de abóbora); mais para decorar (opcional) 85g de folhas frescas de manjericão, […]

Frango asiático e sopa de rabanete. Valorizado por seu sabor doce e sutil, o rabanete é popular em muitas cozinhas asiáticas. Aqui, adiciona um pouco de crocância a uma saudável canja de galinha. Ingredientes (Frango Asiático e Sopa de Rabanete) 340g de peito de frango desossado e sem pele, de preferência orgânico 1 colher de chá de sal […]